Часті запитання про здоров’я очей дітей

Дітей можна перевіряти в будь-якому віці. У Zorko ми перевіряємо навіть немовлят. Очі дітей повністю розвиваються до 8 років, тому дуже важливо виявити будь-які проблеми із зором до цього.

Рекомендується відвідати офтальмолога до того, як дитина піде до школи та почне вчитися читати. Що раніше ви виявите проблему, то успішнішим буде лікування.

• Дитина часто моргає або тре очі.
• Дитина підходить дуже близько до предметів або екранів.
• Дитина часто хмуриться, примружується або витягує обличчя в процесі читання або перегляду телевізора.
• Труднощі в школі — складнощі з читанням дошки, записуванням із підручника і виконанням завдань на комп’ютері.
• Часті головні болі або втома після тривалої роботи перед екраном або читання.

Так, для цього регулярно робіть таке:

• Регулярні відвідування офтальмолога допоможуть виявити початкові ознаки короткозорості.
• Здоровий спосіб життя, включно з фізичними вправами на свіжому повітрі.
• Обмеження часу перед телевізором, комп’ютером або смартфоном.
• Хороша освітленість робочих та ігрових зон для дитини.
• Читання на оптимальній відстані від очей.
• Збалансоване харчування, що включає продукти, багаті на антиоксиданти та вітаміни A, C і E.

Погіршення зору в дітей у школі може мати кілька причин:

• Недостатнє освітлення — класної кімнати або робочого місця.
• Втома очей — у школі діти постійно читають підручники, зошити, інформацію на дошці, а на перервах замість відпочинку сидять у гаджеті.
• Неправильна відстань для читання.

У деяких випадках можна, якщо проблема із зором незначна або тимчасова. Наприклад, короткозорість або астигматизм, якщо вони не сильно впливають на повсякденне життя і навчання, не вимагають постійного використання окулярів.

Однак, у більшості випадків окуляри є ефективним способом виправлення проблем із зором у дітей. Окуляри допомагають коригувати фокусування очей і забезпечують краще бачення. Використання окулярів може значно поліпшити якість життя дитини.

Діти ростуть і розвиваються швидше, форма обличчя та очей дитини також можуть змінюватися з часом. Тому окуляри, які добре сиділи на них раніше, можуть стати невідповідними або недостатньо ефективними.

До того ж часто діти не так дбайливо ставляться до своїх окулярів, як дорослі — вони можуть забувати знімати окуляри перед сном або неправильно поводитися з ними (наприклад, протирати лінзи одягом). Це може призвести до швидкого зношування окулярів.

Час, протягом якого дитина носитиме окуляри, залежить від типу і ступеня проблеми із зором і віку — деякі проблеми можуть минути з часом у міру розвитку дитини.

Важливо регулярно проводити перевірку в офтальмолога, щоб стежити за змінами в зорі вашої дитини. Він зможе визначити необхідність подальшого носіння окулярів.

Дітям може бути призначено апаратне лікування в таких випадках:

• Короткозорість
• Далекозорість
• Астигматизм
• Ледаче око (амбліопія)
• Косоокість

Конкретне призначення апаратного лікування залежить від індивідуальних потреб і діагнозу кожної дитини.

• Обмежте час, проведений перед екранами. Рекомендується не більше 1–2 годин на день.
• Практикуйте правило «20-20-20». Кожні 20 хвилин попросіть дитину відвести погляд на предмет, що знаходиться на відстані близько 6 метрів, протягом 20 секунд. Це допомагає зменшити напруження очей.
• Переконайтеся, що кімната, в якій використовуються гаджети, добре освітлена без яскравих або тьмяних плям світла, щоб запобігти напруженню очей.
• Проходьте регулярні перевірки зору.
• Подавайте дитині гарний приклад — дотримуйтесь і самі всіх перерахованих рекомендацій, щоб вплинути на звички дитини.