Аккомодация

Современный человек постоянно напрягает глаза — днём во время работы, и не важно, работаете ли вы за компьютером, на заводе или за рулём. Вечером мы смотрим телевизор, и весь день используем смартфон. И не удивительно, если через какое-то время вы замечаете покраснение и боль в глазах, усталость и сложность в фокусировании взгляда. Способность глаз фокусироваться на предметах, находящихся на разном расстоянии, называется аккомодацией. И сегодня специалисты офтальмологический центр Zorko расскажут о том, как и почему важно сохранить эту способность, и что делать, если она нарушена.

Что такое аккомодация глаза?

Аккомодация глаза — это рефлекторный процесс изменения формы хрусталика, который происходит, когда мы смотрим на предметы на разном расстоянии. Хрусталик — это гибкий белковый объектив, находящийся внутри глаза и выполняющий фокусировку света на сетчатке. Этот процесс можно сравнить с переключением фар с ближнего света на дальний и обратно, только в глазах переключение происходит за доли секунды.

Когда мы смотрим на близкие объекты, хрусталик сжимается, чтобы световые лучи, проходящие через линзу глаза, фокусировались на сетчатке и создавали четкое изображение. Когда мы смотрим на далёкие объекты, мы расслабляем хрусталик. И если аккомодация нарушена, то человеку становится сложно фокусироваться.

Возрастные изменения аккомодации глаза

С возрастом аккомодация глаза снижается, поскольку уменьшается гибкость хрусталика и глазу становится труднее изменять форму хрусталика для фокусировки при чтении, работе на компьютере и других близких объектах. Большинство людей замечают такие изменения после 40 лет.

Однако даже возрастные изменения аккомодации глаза — не приговор. Часто проблему можно решить с помощью использование очков или контактных линз для улучшения зрения на близком расстоянии.

Диагностика нарушений аккомодации глаза

Диагностика нарушений аккомодации глаза включает в себя ряд тестов, которые выполняются врачом. Вот некоторые из них:

• Тест на определение наилучшей коррекции зрения (Best Corrected Visual Acuity, BCVA) — используется для измерения четкости зрения с помощью очков или контактных линз.
• Тест на определение остроты зрения на близком расстоянии (Near Visual Acuity, NVA) — измеряет способность глаза фокусироваться на близких объектах, например, при чтении.
• Тест на определение рефракции глаза — позволяет определить, нужны ли очки или контактные линзы для коррекции близорукости, дальнозоркости или астигматизма.
• Тест на определение аккомодационной способности глаза — позволяет определить, как быстро глаз может менять фокусировку с близкого на дальний объект и обратно.
• Тест на бинокулярное зрение — позволяет определить, как хорошо работают глаза вместе, а также обнаруживать нарушения бинокулярного зрения, которые могут приводить к усталости глаз и головной боли.

Обычно такие тесты не требуют особой подготовки. Однако для получения наиболее точных результатов, рекомендуется сделать следующее:

1. Если вы носите очки или контактные линзы, привезите их с собой на тестирование.
2. Обязательно сообщите врачу, если вы принимаете какие-либо лекарства, так как некоторые препараты могут влиять на зрение.
3. Если вы планируете носить контактные линзы во время тестирования, не носите их в течение нескольких часов перед тестом, чтобы глаза успели отдохнуть.
4. Если вы испытываете усталость глаз, постарайтесь за несколько часов до тестирования не читать и не работать за компьютером.

Лечение нарушений аккомодации глаза

Лечение нарушений аккомодации глаза зависит от типа и степени нарушения. Оптимальное лечение будет назначено после диагностики. Это могут быть следующие варианты:

• Очки или контактные линзы — если нарушение аккомодации связано с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом, очки или контактные линзы помогут скорректировать зрение и уменьшить симптомы.
• Упражнения для глаз — врач может назначить упражнения, которые укрепят мышцы глаза и улучшат аккомодационную способность.
• Ношение специальных линз, таких как линзы с переменной фокусировкой.
• В некоторых случаях врач может назначить лекарства для улучшения аккомодации глаза.
• Назначается курс аппаратного лечения

Чем раньше вы обнаружите нарушение аккомодации, тем быстрее и успешнее будет лечение. Поэтому важно регулярно проводить диагностику зрения и обращаться к офтальмологу при малейших признаках проблем с фокусировкой глаз.

Очки для коррекции нарушений аккомодации глаза

Существует несколько типов очков для коррекции нарушений аккомодации глаза:

• Очки для близорукости (минусовые очки) — при нарушении аккомодации на дальние расстояния.
• Очки для дальнозоркости (плюсовые очки) — при нарушении аккомодации на близкие расстояния.
• Очки для астигматизма — для коррекции астигматизма, который может возникнуть при нарушении аккомодации глаза.
• Прогрессивные очки — для коррекции нарушений аккомодации на разные расстояния. Они имеют постепенное изменение силы линзы от верхней части (для дальних объектов) до нижней части (для близких объектов).
• Очки для работы на компьютере — могут иметь специальные покрытия, которые уменьшают утомляемость глаз.

Чтобы подобрать очки, которые помогут улучшить аккомодацию в вашем конкретном случае, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу.